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Séances Live
30 Jours pour te Muscler
30 jours pour perdre du Poids
Rezistenz de Franck Ropers
Se muscler avec des élastiques
5 règles pour optimiser sa prise de muscle
Livraison 1-3
Jours
SAC SMARTWORKOUT
Le sac de transport SmartWorkout a été conçu pour ranger, protéger et transporter facilement tout ton équipement.
Avec sa capacité de 34 L, ses compartiments dédiés et sa large ouverture, il accueille parfaitement ton kit, ta barre et tous tes accessoires.
Emporte aussi tes baskets, ta serviette et ta gourde pour t’entraîner partout, avec tout ton équipement à portée de main.
Paiement en plusieurs fois sans frais
Nos équipements sont conçus pour durer. C’est pourquoi ils sont garantis à vie contre les défauts de fabrication. En cas de défaut, contactez notre service client basé en France : nous remplaçons gratuitement le produit concerné. L’usure normale et une utilisation non conforme au guide fourni ne sont pas couvertes.
En France métropolitaine, notre délai de livraison est compris entre 1 à 5 jours ouvrés.
- Livraison express: 1 à 2 jours ouvrés (Chrono 18, plus d'information ici).
- Livraison à domicile, standard: 2 à 3 jours ouvrés
- Livraison en point relais: 2 à 5 jours ouvrés
Vu sur
PLUS DE RÉSULTATS QU'À LA SALLE, PARCE QU'ON NE RATE PLUS DE SÉANCE
Bastien, Client SmartWorkout
"En seulement 3 mois, j’ai transformé mon physique grâce aux élastiques : j’ai perdu 8 kg et j’ai pu m’entraîner partout, même en déplacement."
Lucas Griffon, Co-Fondateur SmartWorkout
"J’ai commencé à m’entraîner avec les élastiques SmartWorkout en 2021 car je n’avais pas le temps d’aller à la salle. J’ai découvert une résistance similaire à celle des poids libres et j’ai pris 20 KG depuis. C’est une révolution dans ma routine de sport et je ne la changerai pour rien au monde."
Christelle Hess, Co-Fondatrice SmartWorkout
"Je m'entraîne avec SmartWorkout depuis près de 3 ans et j'ai de très bons résultats. J'ai moins d'occasions de louper une séance, je suis plus motivée, disciplinée et je préfère le ressenti avec les élastiques. J'ai des muscles dessinés et j'ai réussi à m'affiner."
Nicolas Micene, Client SmartWorkout
"Depuis mon enfance je pratique beaucoup de sport comme le judo. Étant assez mince, j'ai cherché à développer ma masse musculaire en ajoutant des entraînements à la salle. Mais il m'était difficile de trouver du temps pour tout faire .. et puis, j'ai découvert SmartWorkout .. à la maison, avant ou après le boulot, pendant ma pause dej, durant un temps mort.. on peut sortir le pack et s'entraîner de la meilleure des façons. Un gain de temps énorme qui me permet d'inclure la musculation à ma routine sportive!"
500 SÉANCES GUIDÉES, COMME AVEC UN COACH
Vous ne savez pas par où commencer ? Chaque séance est filmée et expliquée, du débutant au confirmé : prise de muscle, perte de poids ou remise en forme.
TESTÉ ET APPROUVÉ PAR
Greg Chipponi, Coach Certifié
"Grâce aux élastiques, mes clients peuvent recréer une véritable salle de sport et atteindre tous leurs objectifs, où qu’ils soient."
Franck Ropers, Athlète de haut niveau
« On peut reproduire tous les exercices de la salle de musculation. Niveau résistance, je vous promets que je n'arrive pas à les tendre, quand je mets tout le pack je ne peux pas les tendre ! »
Ivan Zucco, Champion de Boxe WBC International
« Avec SmartWorkout et ses bandes élastiques, vous pouvez effectuer un entraînement de qualité avec des charges lourdes. Les sensations sont excellentes pour les exercices de renforcement musculaire, mais aussi les exercices fonctionnels de boxe ! »
Grégory Brahim, Top Univers 2014
« La première chose qui m'a étonné est que la résistance soit bien là. Je vous mets au défi de mettre les 120 kg de résistance et de réaliser un mouvement de Biceps Curl.»
Kencoaching, Coach Certifié
« Ça fait longtemps que je cherchais un partenaire avec des élastiques très résistants. J'ai connu SmartWorkout par hasard, et c'est moi qui les ai contacté pour proposer un partenariat avec leur équipement que je trouve vraiment super.»
FAQ
Pour plus d'informations, visitez notre FAQ complète ici.
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Oui, à condition d'être régulier : 4 séances de 20 minutes par semaine, guidées en vidéo.
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Oui. À tension égale, le muscle ne fait pas de différence entre un poids et un élastique.
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Oui, et ils sont plus doux pour les articulations : la résistance est légère au départ et maximale à la contraction.
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Oui. Associé à une alimentation équilibrée, l'entraînement régulier augmente votre dépense calorique et affine la silhouette.
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Oui. Vous commencez avec l'élastique de 5 kg, guidé en vidéo, et vous augmentez la charge à votre rythme.
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Oui. Avec une barre et jusqu'à 120 kg de résistance, vous refaites les exercices de force de la salle.
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Oui. Avec des charges légères, vous gagnez en tonicité et en force, sans prendre de volume.
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Oui, de 1,55 m à 2,10 m, et à tout âge à partir de l'adolescence.
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Très peu : il pèse 2,5 kg et la barre se démonte en deux parties de 53 cm.