Exercices Jambes & Fessier avec Élastiques de Musculation
Découvrez les exercices de musculation les plus efficaces pour muscler ses jambes et son fessier avec l'équipement SmartWorkout.
Notre barre de musculation pour élastiques vous permettra de réaliser les exercices de force facilement comme le Squat, les Fentes ou le Soulevé de Terre.
LE SQUAT ET LES FENTES
AVEC ÉLASTIQUES
LE HIP THRUST
AVEC ÉLASTIQUES
LE SOULEVÉ DE TERRE
AVEC ÉLASTIQUES
LES EXTENSIONS MOLLET
AVEC ÉLASTIQUES
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