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BANDES DE RÉSISTANCE
€54,90€84,60
LIVRÉ EN 2 À 4 JOURS OUVRÉS
LIVRAISON GRATUITE À PARTIR DE 50€ D'ACHAT
GARANTIE À VIE
Nos bandes élastiques en latex naturel seront parfaites si vous recherchez un entraînement simple et polyvalent.
Vous pouvez choisir de les acheter en pack de 4 bandes ou à l’unité.
Si vous optez pour le pack de 4 bandes, vous disposerez alors des bandes suivantes : Bande de 5-15 kg + Bande de 10-30 kg + Bande de 15-40 kg + Bande de 25-60 kg
En option, vous avez la possibilité d'ajouter ou non le pack d'accessoires si vous le désirez.
Vous ne souhaitez pas faire l'acquisition des 4 bandes ? Vous pouvez alors sélectionner la bande de votre choix à l'unité !
Le pack accessoires
Ce pack est composé des poignées et de l’ancrage de porte XL que vous retrouverez aussi dans nos kits SmartWorkout Pro et Élite ainsi que de 2 mousquetons spécialement conçus pour une utilisation avec les bandes de résistance.
Dimensions : chaque bande
pliée mesure 104 cm (208 cm de circonférence)
Matière : latex naturel
Vu sur
PRÉSENTATION DES BANDES DE RÉSISTANCE SMARTWORKOUT
QUELLES DIFFÉRENCES ENTRE LES BANDES DE RÉSISTANCE ET LES TUBES ÉLASTIQUES ?
La principale différence entre les deux types d’élastiques est représentée par la nature de l’entraînement réalisable.
Avec les tubes élastiques et les accessoires associés dans le kit SmartWorkout Élite, il est possible de reproduire précisément les mouvements réalisés en salle de sport. Une large gamme d’exercices est alors envisageable ce qui permet de suivre un programme complet.
De plus, l’ajustement de la résistance par la combinaison de plusieurs élastiques permet une progression personnalisée et l’utilisation de résistances élevées. Toutes les conditions sont alors réunies pour construire du muscle.
Avec les bandes élastiques de résistance, l’accent est davantage porté sur la réalisation d'exercices de mobilité avec une facilité de mise en place évidente. Il vous suffira de placer la bande sous vos pieds ou de l’enrouler autour d’un poteau afin de pouvoir réaliser les mouvements. Le transport et le rangement des bandes sont simplifiés. Pour un échauffement avant un entraînement c’est idéal !
Avec les tubes élastiques et les accessoires associés dans le kit SmartWorkout Élite, il est possible de reproduire précisément les mouvements réalisés en salle de sport. Une large gamme d’exercices est alors envisageable ce qui permet de suivre un programme complet.
De plus, l’ajustement de la résistance par la combinaison de plusieurs élastiques permet une progression personnalisée et l’utilisation de résistances élevées. Toutes les conditions sont alors réunies pour construire du muscle.
Avec les bandes élastiques de résistance, l’accent est davantage porté sur la réalisation d'exercices de mobilité avec une facilité de mise en place évidente. Il vous suffira de placer la bande sous vos pieds ou de l’enrouler autour d’un poteau afin de pouvoir réaliser les mouvements. Le transport et le rangement des bandes sont simplifiés. Pour un échauffement avant un entraînement c’est idéal !
AUGMENTEZ OU RÉDUISEZ L'EFFORT
Beaucoup de ceux qui utilisent les élastiques de traction font aussi des exercices de poids du corps et les bandes peuvent assister les utilisateurs sur certains mouvements ou encore rajouter de la difficulté.
Et pour les adeptes de Street Workout, les bandes de résistance sont très utiles pour apprendre à faire certaines figures.
Et pour les adeptes de Street Workout, les bandes de résistance sont très utiles pour apprendre à faire certaines figures.
MOINS VERSATILES, MAIS COMPLÉMENTAIRES
Toutefois, contrairement aux tubes élastiques de musculation, les paliers de résistance ne seront pas ajustables et le programme sera moins complet.
Il s’adresse alors surtout aux pratiquants souhaitant utiliser les bandes dans le cadre d’un échauffement ou en déplacement pour une séance de musculation rapide et efficace.
Il s’adresse alors surtout aux pratiquants souhaitant utiliser les bandes dans le cadre d’un échauffement ou en déplacement pour une séance de musculation rapide et efficace.
Les différences SmartWorkout
QUEL EST LE « PLUS » SMARTWORKOUT ?
LA QUALITÉ ET LA DURÉE DE VIE
Premièrement, les bandes de résistance élastique, aussi appelée bandes loop, sont en latex naturel (privilégié au plastique TPE comme la plupart des élastiques dans le commerce) ce qui rend ces bandes lisses au toucher et plus élastiques.
En plus, elles se conservent beaucoup mieux dans le temps.
En plus, elles se conservent beaucoup mieux dans le temps.
LA POLYVALENCE
Deuxièmement, SmartWorkout propose un pack de 4 bandes avec différents niveaux de résistance progressive : une bande très légère pour s’échauffer et une bande plus lourde pour être assisté sur les exercices poids du corps.
Mais vous avez également la possibilité d’acheter ces bandes élastiques musculation à l’unité selon votre objectif !
Mais vous avez également la possibilité d’acheter ces bandes élastiques musculation à l’unité selon votre objectif !
LES ACCESSOIRES
Troisièmement, vous avez l’option d’ajouter de petits accessoires avec les bandes comme les mousquetons, les poignées, mais aussi l’ancrage de porte pour plus de spécificités dans votre programme de renforcement musculaire.
FAQ
Pour plus d'informations, visitez notre FAQ complète ici.
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La principale différence réside dans la nature de l'entraînement réalisable. Avec les élastiques tubes et les accessoires du kit SmartWorkout Élite, vous pouvez reproduire précisément les mouvements effectués en salle de sport, permettant ainsi une gamme d'exercices plus large et un programme complet. En revanche, les bandes élastiques sont plus adaptées aux exercices de mobilité et à l'échauffement, grâce à leur facilité de mise en place et leur transport aisé.
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Avec les bandes élastiques, il est plus difficile d'ajuster la résistance qu'avec les élastiques tubes du kit Élite. En effet, avec les élastiques tubes, la résistance peut être ajustée en combinant plusieurs élastiques ensemble. Cela permet une progression personnalisée et l'utilisation de résistances élevées, réunissant toutes les conditions nécessaires pour construire du muscle de manière efficace.
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Les bandes élastiques SmartWorkout sont fabriquées en latex naturel, ce qui les rend plus lisses au toucher et plus élastiques par rapport aux bandes en plastique TPE couramment disponibles. Elles sont également plus durables. Le pack SmartWorkout propose quatre bandes avec différents niveaux de résistance, pouvant être achetées individuellement selon vos besoins. De plus, des accessoires comme des mousquetons, des poignées et des ancrages de porte peuvent être ajoutés pour plus de spécificité dans vos entraînements.
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Oui, les élastiques de musculation sont efficaces pour se muscler et développer sa masse musculaire si l’équipement adéquat est utilisé.
En effet, pour favoriser la prise de volume musculaire, il est nécessaire d'appliquer une tension sur le muscle pour créer des micro-déchirures dans les fibres musculaires. Le corps reconstruit ainsi des fibres musculaires plus fortes et plus volumineuses pour mieux supporter l'effort à l’avenir.
Or, plusieurs études ont démontré que le corps ne faisait pas de différence entre la résistance d’un poids libre et la résistance élastique, à partir du moment où la tension est identique dans les deux cas de figure : la résistance doit être suffisamment élevée pour continuer à provoquer des micro-déchirures dans les fibres musculaires (surcharge progressive), et elle doit être ressentie tout au long du mouvement (temps sous tension).Grâce à leur résistance totale, leur composition et leur taille, nos élastiques de musculation ont été conçus pour répondre à ces deux conditions.
De plus, pour ressentir la résistance dès le début du mouvement, nous avons réalisé des tutoriels pour vous aider à pré-étirer les élastiques. Attention, pour certains exercices comme le Soulevé de Terre ou le Développé Debout, la barre à élastique SmartWorkout sera nécessaire.