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SmartPress : élastiques courts
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Rezistenz de Franck Ropers
Se muscler avec des élastiques
5 règles pour optimiser sa prise de muscle
Livraison 1-3
Jours
Excellent 4.8/5 sur
SMARTPRESS
Paiement en plusieurs fois sans frais
SmartWorkout garantit ses équipements à vie pour assurer la satisfaction et la confiance de ses clients. La garantie couvre les défauts de fabrication et les problèmes de qualité sous certaines conditions. Si la demande est faite dans les 60 jours suivant l'achat et que le défaut est avéré, les frais de livraison sont pris en charge.
En France métropolitaine, notre délai de livraison est compris entre 1 à 5 jours ouvrés.
- Livraison express: 1 à 2 jours ouvrés (Chrono 18, plus d'information ici).
- Livraison à domicile, standard: 2 à 3 jours ouvrés
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Vous souhaitez optimiser vos entraînements Pectoraux & Dos et augmenter leur masse musculaire depuis chez vous ?
Essayez SmartPress, un équipement de sport composé de 6 élastiques de musculation courts reliés à une armature en mousse, totalisant jusqu'à 100 kilos de résistance.
Vu sur
SMARTPRESS EN VIDÉO
NB : La résistance totale de la dernière version de SmartPress est de 80 kg (contre 70 kg lors du tournage de cette vidéo)
LES AVANTAGES DE SMARTPRESS
INTENSITÉ
RÉSISTANCE MAXIMALE ATTEINTE PLUS RAPIDEMENT
Bien que la résistance soit progressive, c'est-à-dire qu'elle augmente avec le mouvement, la résistance maximale est ressentie plus rapidement grâce à la courte taille des élastiques. En d'autres termes, la charge ressentie et donc la sollicitation musculaire seront plus importantes qu'avec les élastiques classiques.
CONFORT
BLOQUER LES ÉLASTIQUES SANS SE BLESSER
Les élastiques de musculation sont attachés à une armature en mousse, douce et confortable. Cela permet de bloquer les élastiques derrière son dos sans être en contact direct avec les tubes élastiques, ces derniers pouvant griffer le dos, et rend donc l'exécution du mouvement plus confortable.
SÉCURITÉ
COINCER LES ÉLASTIQUES SANS RISQUE QU'ILS GLISSENT
L'armature en mousse permet également de bloquer les élastiques sous ses pieds plus fermement. C'est le cas du tirage assis, où les élastiques standards individuels peuvent glisser et revenir vers soi comme ils ne sont pas bloqués entre le sol et les pieds.
UN ACCOMPAGNEMENT CONTINU GRÂCE À L'APPLICATION SMARTWORKOUT
Vous êtes démotivés facilement et vous souhaitez être accompagnés dans votre routine sportive ? Nous avons développé la solution pour vous : l’application SmartWorkout, première application pour élastiques de musculation.
Elle regroupe :
- 3 programmes d'entraînement à réaliser avec le kit d'élastiques SmartWorkout Élite;
- Une bibliothèque de plus de 50 exercices élastiques avec vidéo de démonstration et explications;
- Un suivi de votre activité sportive et de vos performances.
L'accès au programme musculation élastique Express et à la bibliothèque d'exercices offert à tous nos utilisateurs !
EXERCICES OPTIMISÉS AVEC LES ÉLASTIQUES COURTS SMARTPRESS
Les exercices peuvent être réalisés avec les poignées (prise marteau) ou avec la barre (prises pronation et supination).
DÉVELOPPÉ DEBOUT
Baissez l'armature vers le bas du dos pour ressentir encore plus de résistance en début de mouvement.
DÉVELOPPÉ DEBOUT
Variante : avec la barre.
Ceci permet d'augmenter la stabilité lors de l'exécution du mouvement.
DÉVELOPPÉ INCLINÉ
En poussant du bas vers le haut, vous mettrez plus l'accent sur le haut des pectoraux.
ÉCARTÉ PECTORAUX
Alternez le croisement des bras pour équilibrer le travail sur les deux pectoraux.
POMPES LESTÉES
Bloquez facilement l’équipement en mettant les poignées souples sous vos mains.
HIP THRUST
L'exercice roi pour des fessiers musclés! Réalisez du Hip Thrust facilement et confortablement en glissant l'armature en mousse sur vos hanches.
TIRAGE HORIZONTAL
En position assise, bloquez l'armature sous vos pieds. L'armature garantit que les élastiques ne glissent pas vers vous durant l'exercice.
TIRAGE BUSTE PENCHÉ
Les trois prises sont possibles. Avec la barre : prise pronation et supination; avec les poignées : prise marteau.
Des Résultats Visibles et Durables dans le Temps
Lucas Griffon, Co-Fondateur SmartWorkout
"J’ai commencé à m’entraîner avec les élastiques SmartWorkout en 2021 car je n’avais pas le temps d’aller à la salle. J’ai découvert une résistance similaire à celle des poids libres et j’ai pris 20 KG depuis. C’est une révolution dans ma routine de sport et je ne la changerai pour rien au monde."
Christelle Hess, Co-Fondatrice SmartWorkout
"Je m'entraîne avec SmartWorkout depuis près de 3 ans et j'ai de très bons résultats. J'ai moins d'occasions de louper une séance, je suis plus motivée, disciplinée et je préfère le ressenti avec les élastiques. J'ai des muscles dessinés et j'ai réussi à m'affiner."
Nicolas Micene, Client SmartWorkout
"Depuis mon enfance je pratique beaucoup de sport comme le judo. Étant assez mince, j'ai cherché à développer ma masse musculaire en ajoutant des entraînements à la salle. Mais il m'était difficile de trouver du temps pour tout faire .. et puis, j'ai découvert SmartWorkout .. à la maison, avant ou après le boulot, pendant ma pause dej, durant un temps mort.. on peut sortir le pack et s'entraîner de la meilleure des façons. Un gain de temps énorme qui me permet d'inclure la musculation à ma routine sportive!"
TESTÉ ET APPROUVÉ PAR
Franck Ropers, Athlète de haut niveau
« On peut reproduire tous les exercices de la salle de musculation. Niveau résistance, je vous promets que je n'arrive pas à les tendre, quand je mets tout le pack je ne peux pas les tendre ! »
Ivan Zucco, Champion de Boxe WBC International
« Avec SmartWorkout et ses bandes élastiques, vous pouvez effectuer un entraînement de qualité avec des charges lourdes. Les sensations sont excellentes pour les exercices de renforcement musculaire, mais aussi les exercices fonctionnels de boxe ! »
Grégory Brahim, Top Univers 2014
« La première chose qui m'a étonné est que la résistance soit bien là. Je vous mets au défi de mettre les 120 kg de résistance et de réaliser un mouvement de Biceps Curl.»
Kencoaching, Coach Certifié
« Ça fait longtemps que je cherchais un partenaire avec des élastiques très résistants. J'ai connu SmartWorkout par hasard, et c'est moi qui les ai contacté pour proposer un partenariat avec leur équipement que je trouve vraiment super.»